ویژه عید نوروز

  سالمندان عزیز :      از مصرف تنقلات شور ومصرف غذاهای چرب بپرهیزید     به منظور سلامت دستگاه تنفس،سعی کنید در این ایام از استشمام هوای پاک بهاری نهایت استفاده را ببرید      در هنگام پیک نیک و گردش مراقب باشید در مسیرهای صاف وخالی ...

  مسافرت وتفریح می تواند در بارداری آرام بخش ومفرح باشد پس نکات ذیل را مورد توجه قرار دهید:     هنگام پیاده روی از رفتن به مناطق دارای شیب زیاد پرهیز نمایید وکفش های راحت ومناسب پیاده روی بپوشید.    برنامه مسافرت را در سه ماهه دوم بارداری برنامه ریزی ...

-کودکان آسیب پذیر ترین گروه در هر جامعه هستند. آنها فقط یک بار فرصت رشد دارند و آن فرصت امروز است نه فردا   -کودک نباید مدت طولانی در معرض آفتاب قرار گیرد   -در کشور ما هیچ کارخانه وشرکت استانداردی برای تهیه وتایید ایمنی ترقه وفشفشه های موجود در بازار وجود ندارد .بنابر این به فرزندان...

 عید نوروز به عنوان سال نو و بهار طبیعت ویژگی های بسیار و منحصر به فردی دارد. اعتدال در فصل بهار است و به طور متداول در تمام دنیا مورد توجه است (جشن بهار چین، جشن شکوفه گیلاس ژاپنی ها و حتی کریسمس نماد تولد دوباره زمین است). در قدیم، علاوه بر ایران باستان در تمدن های دیگر از جمله روم و یونان با...

          ریختن زباله در معابر و انهار جدا“ خودداری نمایید.        در صورت نیاز به دستشویی حتما“ از سرویسهای عمومی استفاده نمایید و از استفاده از فضای باز جدا“ خودداری نمایید.       قبل و بعد ...

         گوشت قرمز نباید دارای بوی نامطبوع باشد.        سطح گوشت نباید حالت لزج داشته باشد.       گوشت مرغ تازه ،رنگ و بوی طبیعی داشته و پوست آن عاری از چروکیدگی است.     گو...

          مواد غذایی را از مراکز عرضه که حداقل ضوابط بهداشتی را رعایت میکنند تهیه نمایید.     از خرید و مصرف مواد غذایی در مکان های غیر بهداشتی جدا“ خودداری نمایید.   در هنگام خرید مواد غذایی بسته بندی شده به نکات ذیل از جمله ...

         از آب لوله کشی قابل شرب یا آب بطری شده دارای مجوز وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی استفاده نمایید.      از آبهای جاری و چشمه های روباز (بدون بهسازی و لوله کشی)جهت شرب جدا خودداری فرمایید.      در مراجع...