تعریف دیابت:یک بیماری غیرواگیراست که تعداد زیادی ازافراد جامعه به آن مبتلا هستند ولی نیمی از مبتلایان ازبیماری خود آگاه نیستند دراین بیماری قند خون(گلوکز)به طور طبیعی برای تولید انرژی توسط سلولها جذب نمی شود بنابراین میزان قندخون افزایش می یابد.مقدار طبیعی قندخون ناشتا درافرادسالم بین 70 تا100 میلی گرم در دسی لیترودر مبتلایان به دیابت بیش از 126 میلی گرم در دسی لیتر است.
انواع دیابت:
دیابت نوع1 : بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده میشودودرصد کمی از افراد مبتلا به این نوع هستند.این افراد برای درمان باید انسولین تزریق کنند.
دیابت نوع 2: ذر افراد بالای 30 سال مشاهده میشودواکثر افراد دیابتی دراین گروه قرارمیگیرند اغلب این افراد چاق هستند ودرمان آنها با رژیم غذایی مناسب.ورزش. ورزش ویا داروهای خوراکی است.
دیابت حاملگی: طی دوران بارداری(بعدازماه پنجم بارداری)ایجاد شده و با ختم بارداری خود به خود بهبود می یابد در این افراد احتمال ابتلا به دبابت در آینده وجود دارد.
علائم دیابت:پرنوشی- پرادراری- تاری دید-تاخیردر بهبودزخم هاوکاهش شدید وزن بدن بدون علت موجه
این علائم در دیابت نوع یک بیشتر دیده می شود.
افراد در معرض خطر دیابت:
· تمام مردان وزنان بالای 30 سال که مشخصات زیر را داشته باشند
· افرادی که اضافه وزن دارند ویا چاق هستند
· نمایه توده بدنی بیش از 25 نمایه توده بدنی= وزن(Kg) تقسیم بر مجذورقد(Cm)
· افرادی که در خانواده آنها سابقه دیابت وجود دارد
· افرادی که دارای فشارخون بالا هستند بیش از90/140
· زنانی که سابقه سقط خود به خودی 2 بار یا بیشترویا سابقه مرده زایی یا به دنیا آوردن نوزاد با وزن بیشتراز 4 کیلوگرم دارند.
· خانمهای باردار به خصوص از ماه پنجم بارداری به بعد
· زنانی که سابقه دیابت حاملگی در بارداری قبلی دارند
عوارض دیابت:
عوارض زودرس: قند خون بیمار به شدت پایین آمده یا بالا می رود ودر حالت شدید بیهوشی رخ می دهد
عوارض دیررس:بعدازچندسال اتفاق می افتد وشامل ناراحتیهای کلیه-ناراحتی قلبی- بی حسی وگزگز کردن دستها وپاها-مشکلات چشمی – دیربهبودیافتن زخمها که در پاها بسیار خطرناک است وممکن است به قطع عضو منجر شود.
توصیه های لازم به افراد مبتلا به دیابت:
- کنترل وزن
- رژیم غذایی
- ورزش وفعالیتهای جسمانی
- مراقبت از پا
- عدم مصرف دخانیات والکل
v با کنترل قندخون وتشخیص زودرس میتوان از بروز عوارض دیابت جلوگیری کرد.
مرکز بهداشت شهرستان ایلام
واحد پیشگیری ومبارزه با بیماریها