اخبار

همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی بانوان شاغل در مرکز بهداشت شهرستان ایلام به مناسبت هفته سلامت برگزار شد.

به همت واحدهای پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر و آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان ایلام و با همکاری هیأت ورزش های همگانی شهرستان ایلام، به مناسبت هفته سلامت، همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی، صبح روز چهارشنبه 3 اردیبهشت ماه 1404 در استادیوم تختی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان ایلام، کارشناس مسئول واحد آموزش سلامت در خصوص اجرای این همایش گفت: این همایش به منظور ترویج فرهنگ پیاده روی و ورزش همگانی در ادارات و با شعار "سرآغازی سلامت، آینده ای سرآمد " و گرامیداشت هفته سلامت برگزار شد.
ژاله رضاپسند اظهار داشت: جامعه سالم و فعال نیاز به نشاط اجتماعی دارد که این‌ امر مهم با توسعه ورزش حاصل می شود و برگزاری این گونه پیاده روی ها و ورزش ها در راستای فرهنگ سازی و ایجاد انگیزه در خصوص سلامت کارکنان ادارات و خصوصا بانوان نقش مهم و به سزایی دارد.


سمیه رحیمی، کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر با اشاره به نقش ورزش به عنوان یکی از این عوامل قابل کنترل در بهبود سلامتی، گفت: ورزش منظم مجموعه ای از مزایای سلامتی را شامل می شود، از جمله کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و بیماری های قلبی عروقی، جلوگیری از دیابت، بهبود خلق و خو و عملکرد شناختی و کاهش مرگ و میر است.
وی تاکید کرد: بسیاری از مسائل بهداشتی که زنان با آن روبرو هستند با ورزش مداوم قابل بهبود است. این یکی از بهترین گزینه های پیشگیرانه موجود است و باید در دوران کودکی و در طول زندگی مورد تشویق قرار گیرد.