برگزاری کارگاه 2 روزه آشنایی با سبک زندگی سالم بر اساس آموزه های طب ایرانی
امتیاز:
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان ایلام؛برگزاری کارگاه 2 روزه آشنایی با سبک زندگی سالم بر اساس آموزه های طب ایرانی
این کارگاه با هدف اشنایی با طب ایرانی در محل سالن اجتماعات این مرکز برگزار شد گفتن است در این کارگاه بابیان اینکه ارتقاي سلامت و كا هش بار بيماري ها مستلزم افزايش سطح سواد سلامت مردم و تغییر رفتار سلامت آن هاست.امروزه به دليل تغیير سبک زندگی مردم، نوع غذاها، کم تحركي و علي رغم كنترل بيماري هاي واگير و عفوني و افزايش شاخص اميد به زندگي و تغییر ساختار نسبي جمعيت به سمت میانسالی و سالمندي، بار بيماري هاي غير واگير افزايشي افته است. دانشمندان و حكماي بزرگ ما براي تأمين و ارتقاي سلامت وپیشگيري از بيماري ها توصیه هایی دارند که در زمان حاضر نيز مي توانيم از آن ها استفاده كنيم.
طب سنتی ايراني سلامت محور بوده و بسیاری از آموزه هاي آن مبتني براصلاح سبک زندگی است و با توجه به ريشه دار بودن اين آموزه ها در فرهنگ و باورهاي مردم، مقبول بوده و قابليت پذيرش خوبی دارد و دسترسي به
خدمات آن نيز براي مردم آسان است. ورود خدمات تا ييد شده طب ایرانی و آموزه هاي آن در نظام سلامت با هزينه كمتر و قدرت نفوذ فرهنگی، کمک زیادی به ارتقاي سلامت جامعه مي کند. البته نبايد فراموش کنیم که استفاده از اين آموزه ها در کنار آموزه هاي طب رايج و ساير دستورالعمل هاي بهداشتي و درماني است و در حقیقت مکمل نظام سلامت رایج است. اقبال زياد مردم به استفاده از ظرفيت هاي طب سنتی ايراني از یک سو و فرصت طلبی و سوداگري عده اي قليل از ديگر سو باعث شد که برخي با بزرگنمايي اثربخشي روش هاي طب سنتی ایرانی و استفاده از داروهاي ترکیبی بي نام و نشان يا روش هاي تهاجمي مثل حجامت و فصد بدون رعايت اندیکاسیونهای آن، از اعتقاد و باور مردم سوء استفاده کنند؛ در حالی که بيش از 80 درصد طب سنتی
ایرانی " حفظ الصحه یا نگهداشت تندرستي "، است و با اصلاح سبک زندگی و تدابير و توصيه هاي سالم زيستن بسته به شرايط جغرافيايي، فصول مختلف، انتخاب نوع غذا، آداب تغذيه، فعاليت هاي بدني، تنظيم و آداب خواب و بيداري، پيشگيري و کنترل عصبانيت، خشم، غم و اندوه، دفع مواد زائد و پاكسازي بدن،
حمام و ... مي تواند به ارتقاي سلامت کمک كند و در جايي که نياز به استفاده ازدارو باشد، در گام نخست توصيه به استفاده از داروهاي ساده و با درجات پا يين می کند. صحبت شد