اخبار

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان ایلام، روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه مورخ ۲۱، ۲۲، ۲۳ و ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۱ کلاس بازآموزی سرطان سینه و سرطان روده بزرگ با هدف ارتقاء سطح دانش و آگاهی ماماها و مراقبین سلامت و بهورزان با حضور مسئول و کارشناسان واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر جهت ماماها و مراقبین سلامت و بهورزان شاغل در مراکز و پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت تابعه مرکز بهداشت شهرستان ایلام در سالن کنفرانس مرکز بهداشت برگزار گردید.
خانم دکتر انوار بهرامی مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریها، در خصوص اهمیت موضوع سرطان ها ؛بویژه سرطان سینه و روده بزرگ و اصول خود مراقبتی جهت پیشگیری و تشخیص زودهنگام این بیماریها سخنانی ایراد نمود.
در ادامه، خانم دکتر بهرامی در خصوص راه‌های پیشگیری، علائم هشدار دهنده سرطان سینه و روده بزرگ و همچنین عوامل خطر ساز غیر قابل اصلاح مطالبی بیان کرد.
خانم دکتر بهرامی، بهترین شیوه در کاهش ابتلا به سرطان ها را تغییر سبک زندگی، انجام مراقبت های معمولی نظیر معاینات دوره ای دانست.
وی، در خصوص توصیه های خودمراقبتی به داشتن وزن متعادل، عدم استفاده از غذاهای پرچرب، سرخ شده نمک زده، ترشی، کنسرو ها و عدم استعمال الکل و دخانیات و همچنین مصرف میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی و داشتن حداقل ۳۰ دقیقه در روز فعالیت ورزشی اشاره نمود.
در ادامه، مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریها به ارائه آموزش هایی در زمینه دستورالعمل های وزارتی، نحوه ثبت مراجعه کنندگان در سامانه سیب و ارائه آمار به مرکز بهداشت شهرستان پرداخت.
در پایان کلاس، کارشناس مرکز آموزش بهورزی فرم نظر سنجی در خصوص ارزیابی کمی و کیفی کلاسها جهت ارتقاء سطح آموزش‌ها در آینده، بین حاضرین توزیع نمود.