مردان سلامت خود را جدی بگیرند
امتیاز:
مردان سلامت خود را جدی بگیرند
به مناسبت هفته اول اسفند بعنوان هفته ملی سلامت مردان ایرانی ( سما)
مردان عموماً پیگیر بیماریهای شان نیستند ، بیماریهای خاصی، مانند بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، دیابت و ... که تهدید جدی برای مردان محسوب می شوند باید جدی گرفته شوند که متاسفانه مردان توجهی به آن ندارند. شیوع بیماری های قلبی در خانمها بعد از سن 50 سالگی است و معمولاً آقایان بعد از سن 35 سالگی دچار این بیماری می شوند.
مردان لازم است پیگیر بیماریهای قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت و خصوصاً سرطان پروستات می باشند. این بیماریها را باید جدی گرفت زیرا عدم پیگیری و درمان به موقع باعث صدمات جبران ناپذیری بر سلامت خواهد شد.
مردان در همه گروه های سنی از کودک و نوجوان تا میانسال و سالمند نسبت به زنان بیشتر در معرض فاکتورهای خطر و مرگ ومیر هستند. بطوریکه امید به زندگی برای مردان 09/70 سال و برای زنان 17/73 سال است.
در دوره های مختلف زندگی علاوه بر بیماری های نوزادی و کودکی ، عوامل خطر محیطی ، شغلی، عادات و رفتارهای نادرست مانند مصرف دخانیات ، اعتیاد،چاقی و کم تحرکی و همچنین استرس های مختلف زندگی سلامت مردان را تهدید می کند.
به همین دلیل به مردان هشدار داده شده است : « سلامت خود را جدی بگیرید»
از طریق :
1- شیوه زندگی سالم ( تغذیه صحیح، وزن مناسب، ورزش، دوری از دخانیات)
2- توجه به ایمنی محیط کار و آسیب های شغلی
3- کنترل فشارخون ، قند خون ، چربی های خون
4- مشاوره در زمینه بیماری های غیرواگیر بویژه با سابقه خانوادگی دیابت، فشارخون بالا ، دیس لیپیدمی ها و سرطان ها.
5- درمان اعتیاد در مراکز معتبر
6- توجه به بیماری های ادراری تناسلی نظیر سرطان مثانه ، سرطان پروستات، بزرگی پروستات، ناباروری، ناتوانی جنسی و....
توجه به بیماری های منتقله از راه جنسی
واحد بهداشت خانواده مرکز بهداشت شهرستان ایلام
... ...